<< Syyskuu
Lokakuu 2016
Marraskuu >>
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
lauantai
sunnuntai
26.9.
27.9.
28.9.
29.9.
30.9.
1.10.
2.10.
19:00
Otteluun valmistava harjoitus: Elina Torro
In
7
Out
0
19:00
Otteluun valmistava harjoitus: Kuula ja nopeus/nopeuskestävyys
In
7
Out
0
17:00
Heittokisat Viitaniemi
In
2
Out
2
18:00
Juoksuliike
In
3
Out
0
3.10.
4.10.
5.10.
6.10.
7.10.
8.10.
9.10.
16:00
Pikajuoksu
In
4
Out
1
19:00
Otteluun valmistava harjoitus: Viimeistelyharjoitus
In
5
Out
1
16:00
Pikajuoksu
In
1
Out
0
10:00
SM-halliottelut
In
16
Out
5
19:00
Otteluun valmistava harjoitus: Aidat ja korkeus
In
5
Out
2
10.10.
11.10.
12.10.
13.10.
14.10.
15.10.
16.10.
16:00
Pikajuoksu
In
4
Out
0
19:00
Pituus (Heikki Herva)
In
6
Out
1
16:00
Pikajuoksu
In
1
Out
0
13:00
Sykeklubin infotilaisuus
In
5
Out
2
17.10.
18.10.
19.10.
20.10.
21.10.
22.10.
23.10.
16:00
Pikajuoksu
In
2
Out
1
19:00
Hyppy- ja nopeusharjoitus
In
5
Out
0
16:00
Pikajuoksu
In
2
Out
0
16:00
Heittoharjoitus
In
1
Out
1
16:00
Koordinaatiot ja drillit
In
0
Out
0
19:00
Heittoharjoitus
In
1
Out
0
18:45
Sykeklubi
In
2
Out
1
17:00
Voimaharjoitus
In
2
Out
1
19:00
Ottelijoiden harjoitus
In
5
Out
3
19:00
Aitajuoksu
In
6
Out
0
20:00
Lihashuolto
In
8
Out
0
24.10.
25.10.
26.10.
27.10.
28.10.
29.10.
30.10.
16:00
Pikajuoksu
In
1
Out
1
19:00
Hyppy- ja nopeusharjoitus
In
3
Out
1
16:00
Pikajuoksu
In
2
Out
1
16:00
Heittoharjoitus: muutettu omatoimiharjoitukseksi
In
0
Out
0
16:00
Hyppyjen ominaisuusharjoittelua
In
2
Out
1
19:00
Heittoharjoitus
In
1
Out
2
18:45
Sykeklubi
In
0
Out
2
17:00
Voimaharjoitus
In
0
Out
0
19:00
Ottelijoiden harjoitus
In
1
Out
1
20:00
Lihashuolto
In
0
Out
1
17:00
Tasotesti: Sykeklubi
In
4
Out
2
31.10.
1.11.
2.11.
3.11.
4.11.
5.11.
6.11.
16:00
Pikajuoksu
In
2
Out
1
19:00
Hyppy- ja nopeusharjoitus
In
2
Out
1
16:00
Pikajuoksu
In
4
Out
0
16:00
Heittoharjoitus - Muutettu omatoimiseksi harjoitukseksi
In
0
Out
0
16:00
Koordinaatiot ja drillit
In
3
Out
1
19:00
Heittoharjoitus
In
1
Out
0
18:45
Sykeklubi
In
3
Out
0
17:00
Voimaharjoitus
In
1
Out
1
19:00
Ottelijoiden harjoitus
In
0
Out
1
19:00
Peruttu - Aitajuoksu - vähäisen osaliistujamäärän vuoksi
In
1
Out
1
20:00
Lihashuolto
In
2
Out
2