<< Joulukuu
Tammikuu 2017
Helmikuu >>
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
lauantai
sunnuntai
26.12.
27.12.
28.12.
29.12.
30.12.
31.12.
1.1.
2.1.
3.1.
4.1.
5.1.
6.1.
7.1.
8.1.
16:00
Pikajuoksu
In
4
Out
1
19:00
Hyppyjen ominaisuusharjoitus + nopeus
In
4
Out
2
16:00
Pikajuoksu
In
2
Out
0
13:00
Talvijuoksusarja
In
1
Out
0
17:00
Voimaharjoitus
In
2
Out
0
18:00
Sykeklubi luento: Onko kehosi valmis harjoittelemaan?
In
6
Out
0
18:00
Omatoiminen heittoharjoitus
In
2
Out
1
18:45
Sykeklubi
In
4
Out
0
20:00
Lihashuolto
In
5
Out
0
9.1.
10.1.
11.1.
12.1.
13.1.
14.1.
15.1.
16:00
Pikajuoksu
In
3
Out
2
19:00
Seiväs
In
0
Out
1
19:00
Hyppy + nopeus
In
5
Out
1
16:00
Pikajuoksu
In
2
Out
0
16:00
Omatoiminen heittoharjoitus
In
1
Out
0
11:00
SM vauhdittomat hypyt: Jyväskylä
In
12
Out
2
19:00
Ottelijoiden harjoitus
In
1
Out
2
18:45
Sykeklubi
In
3
Out
0
17:00
Voimaharjoitus
In
1
Out
0
19:00
Heittoharjoitus
In
2
Out
0
19:00
Aitajuoksu
In
4
Out
0
20:00
Lihashuolto
In
7
Out
0
16.1.
17.1.
18.1.
19.1.
20.1.
21.1.
22.1.
16:00
Pikajuoksu
In
4
Out
0
19:00
Seiväs
In
0
Out
1
19:00
Hyppy + nopeus
In
5
Out
0
16:00
Pikajuoksu
In
0
Out
0
16:00
Omatoiminen heittoharjoitus
In
2
Out
0
19:00
Ottelijoiden harjoitus
In
3
Out
3
18:45
Sykeklubi
In
6
Out
0
17:00
Voimaharjoitus
In
2
Out
0
19:00
Heittoharjoitus
In
5
Out
0
20:00
Lihashuolto
In
4
Out
0
23.1.
24.1.
25.1.
26.1.
27.1.
28.1.
29.1.
16:00
Pikajuoksu
In
3
Out
1
19:00
Seiväs
In
0
Out
0
19:00
Hyppyjen kisavalmistava + aidat
In
5
Out
0
16:00
Pikajuoksu
In
1
Out
1
16:30
Kenttälajien kisa: Matti Järvisen muistokisa
In
18
Out
1
12:00
Hipposhallit
In
8
Out
2
16:00
Koordinaatiot ja drillit
In
2
Out
0
19:00
Ottelijoiden harjoitus
In
1
Out
0
18:45
Sykeklubi
In
4
Out
1
17:00
Sykeklubi: Tasotesti
In
2
Out
1
19:00
Heittoharjoitus
In
3
Out
0
20:00
Lihashuolto
In
3
Out
0
30.1.
31.1.
1.2.
2.2.
3.2.
4.2.
5.2.
16:00
Pikajuoksu
In
5
Out
0
19:00
Seiväs
In
0
Out
1
19:00
Hyppy + nopeus
In
6
Out
1
16:00
Pikajuoksu
In
5
Out
0
16:00
Omatoiminen heittoharjoitus
In
1
Out
0
12:00
Hipposhallit
In
8
Out
1
13:00
PERUTTU - Talvijuoksusarja
In
0
Out
1
19:00
Ottelijoiden harjoitus
In
5
Out
0
18:00
PERUTTU: Sykeklubi luento (ei osanottajia)
In
0
Out
0
17:00
Omatoiminen voimaharjoitus
In
1
Out
0
19:00
Heittoharjoitus
In
2
Out
0
18:45
Sykeklubi
In
3
Out
1
20:00
Lihashuolto
In
2
Out
1