<< Marraskuu Joulukuu 2018 Tammikuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
26.11. 27.11. 28.11. 29.11. 30.11. 1.12. 2.12.
10:30 Senioriryhmä In4 Out0
16:00 Ei ohjattuja harjoituksia (hallissa muuta toimintaa) In0 Out0
10:30 Senioriryhmä In6 Out0
19:00 Alpon pikajuoksuryhmä In2 Out1
17:00 Sonjan pikajuoksuryhmä In5 Out3
 
19:15 Telinesalivuoro In0 Out1
18:00 Alpon pikajuoksuryhmä In2 Out1
 
19:00 Heittoharjoitus In10 Out2
19:00 Pikajuoksun harrastevalmennus + Sonjan pikajuoksuryhmä In6 Out3
18:00 Heittohäkkivuoro omatoimiharjoitteluun In0 Out1
   
18:00 Sykeklubi kestävyysjuoksuryhmä In4 Out1
   
19:00 Sykeklubi kestävyysjuoksuryhmä In2 Out1
     
18:30 Heittoharjoitus alahallissa In6 Out1
   
20:15 Lihashuolto judosalissa In3 Out2
     
19:00 Hyppyharjoitus: pituus In6 Out0
           
3.12. 4.12. 5.12. 6.12. 7.12. 8.12. 9.12.
10:30 Senioriryhmä In6 Out0
19:00 Sonjan pikajuoksuryhmä In4 Out1
10:30 Senioriryhmä In6 Out2
10:00 Ei ohjattuja harjoituksia (itsenäisyyspäivä) In0 Out0
17:00 Sonjan pikajuoksuryhmä In5 Out1
   
18:00 Alpon pikajuoksuryhmä In4 Out0
19:00 Harrastevalmennus: korkeus In6 Out0
19:00 Heittoharjoitus In9 Out2
 
18:00 Heittohäkkivuoro omatoimiharjoitteluun In3 Out0
   
18:30 Heittoharjoitus alahallissa In6 Out2
 
19:00 Seiväs In1 Out0
       
19:00 Hyppyharjoitus: pituus / 3-loikka In4 Out0
           
19:00 Sykeklubi kestävyysjuoksuryhmä HALLILLA In4 Out0
           
10.12. 11.12. 12.12. 13.12. 14.12. 15.12. 16.12.
10:30 Senioriryhmä In7 Out0
19:00 Sonjan pikajuoksuryhmä In4 Out1
10:30 Senioriryhmä In5 Out1
19:00 Alpon pikajuoksuryhmä In2 Out1
18:00 Heittohäkkivuoro omatoimiharjoitteluun In1 Out1
   
18:30 Heittoharjoitus alahallissa In5 Out1
19:00 Harrastevalmennus: hypyt In4 Out0
19:00 Heittoharjoitus In6 Out1
19:00 Pikajuoksun harrastevalmennus In3 Out0
18:00 TESTI-ILTA In6 Out1
   
19:00 Hyppyharjoitus: 3-loikka In4 Out1
   
19:00 Sykeklubi kestävyysjuoksuryhmä In8 Out1
     
19:00 Alpon pikajuoksuryhmä In2 Out2
   
20:15 Lihashuolto judosalissa In5 Out0
     
19:00 Sykeklubi kestävyysjuoksuryhmä In6 Out1
           
17.12. 18.12. 19.12. 20.12. 21.12. 22.12. 23.12.
10:30 Senioriryhmä In4 Out0
19:00 Sonjan pikajuoksuryhmä In6 Out0
10:00 Joulutauko alkaa In1 Out0
       
18:30 Heittoharjoitus alahallissa In3 Out1
19:00 Harrastevalmennus: hypyt In3 Out1
         
19:00 pituus In6 Out0
           
19:00 Alpon pikajuoksuryhmä In3 Out0
           
19:00 Sykeklubi kestävyysjuoksuryhmä In6 Out2
           
24.12. 25.12. 26.12. 27.12. 28.12. 29.12. 30.12.
             
             
             
             
             
31.12. 1.1. 2.1. 3.1. 4.1. 5.1. 6.1.