<< Elokuu
Syyskuu 2019
Lokakuu >>
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
lauantai
sunnuntai
26.8.
27.8.
28.8.
29.8.
30.8.
31.8.
1.9.
10:30
Senioriryhmä
In
6
Out
0
17:00
Elokuun Kisat
In
8
Out
1
10:30
Senioriryhmä
In
7
Out
0
16:00
Alpon pikajuoksuryhmä
In
2
Out
0
17:00
Sonjan pikajuoksuryhmä
In
3
Out
2
00:00
SM-maantiekymppi
In
8
Out
0
18:00
Pituus / 3-loikka klo 18
In
2
Out
1
19:00
Kuula / keihäs
In
4
Out
1
18:00
Pikajuoksu
In
0
Out
0
17:00
Omatoiminen heittovuoro
In
0
Out
1
10:00
Omatoimivuoro kaikille lajiryhmille
In
1
Out
0
18:00
Moukari/paino/kiekko
In
4
Out
0
18:30
Sykeklubi
In
3
Out
1
18:30
Voimaharjoitus PERUTTU
In
1
Out
1
18:30
Sykeklubi
In
6
Out
1
19:00
Aitajuoksu + hyppy
In
3
Out
0
19:00
Alpon pikajuoksuryhmä
In
3
Out
1
2.9.
3.9.
4.9.
5.9.
6.9.
7.9.
8.9.
10:30
Senioriryhmä
In
3
Out
0
18:30
Sonjan pikajuoksuryhmä
In
5
Out
1
10:30
Senioriryhmä
In
5
Out
2
16:00
Alpon pikajuoksuryhmä
In
1
Out
1
17:00
Sonjan pikajuoksuryhmä (juoksu + lajivoima maastossa!)
In
2
Out
3
10:00
Omatoimivuoro kaikille lajiryhmille
In
1
Out
0
18:00
Moukari/paino/kiekko
In
7
Out
1
19:00
PERUTTU Hyppy- ja ominaisuusharjoitus
In
0
Out
1
19:00
Kuula / keihäs
In
5
Out
1
18:00
Sykeklubi
In
2
Out
0
17:00
Omatoiminen heittovuoro
In
0
Out
0
18:30
Sykeklubi
In
8
Out
0
19:00
Aitajuoksu + hyppy
In
4
Out
0
18:30
Voimaharjoitus - PERUTTU (Harjulla jalkapallopeli)
In
0
Out
0
19:00
Pituus / 3-loikka
In
4
Out
0
19:00
Pikajuoksu
In
0
Out
0
19:00
Alpon pikajuoksuryhmä
In
1
Out
2
9.9.
10.9.
11.9.
12.9.
13.9.
14.9.
15.9.
16.9.
17.9.
18.9.
19.9.
20.9.
21.9.
22.9.
10:00
SAUL SM-maraton
In
1
Out
0
10:00
SAUL SM-ottelut
In
4
Out
0
23.9.
24.9.
25.9.
26.9.
27.9.
28.9.
29.9.
16:00
Heittokisat
In
2
Out
0
30.9.
1.10.
2.10.
3.10.
4.10.
5.10.
6.10.
10:30
Senioriryhmä
In
10
Out
1
16:30
Fysioterapeutin teematunti
In
8
Out
1
10:30
Senioriryhmä
In
7
Out
0
16:00
Pikajuoksu Alpo
In
6
Out
0
17:00
Aidat ja korkeus
In
5
Out
2
10:00
Functional Training -kuntopiiri
In
4
Out
1
16:00
Omatoimivuoro Hipposhallissa
In
3
Out
0
18:00
Pikajuoksu Sonja ja hyppyryhmä maastossa
In
4
Out
3
19:00
Hyppy + juoksu
In
2
Out
0
19:00
Heittoryhmä
In
4
Out
5
18:00
Sykeklubi
In
7
Out
0
17:00
Omatoimivuoro heittohäkissä
In
0
Out
0
18:30
Heittoryhmä
In
4
Out
1
19:00
Ottelijat heitto + nopeuskestävyys
In
5
Out
5
19:00
Juoksu + heitto
In
3
Out
0
19:00
Sykeklubi
In
7
Out
0
19:00
Pikajuoksu Sonja
In
3
Out
1
19:00
Pikajuoksu Alpo
In
4
Out
2