JKU Aikuisurheilu
JKU Aikuisurheilijoiden sivusto, jossa esitetään harjoitukset, kilpailut ja jaetaan tärkeä info.
Teemana vielä pakara/lonkankoukistaja!
Nopeuskestävyys/lihaskuntoverryttely Aitakävelyt + kiihdytykset 6x60 m Määräintervallit 3-6x80 m
Juoksututkimus_2024_Infokirje_FI.pdf
VANHIMMAT_HAAMURAJOJEN_RIKKOJAT_311223.pdf
Hipposhallin_käytännöt_kaudella_2023-2024.pdf
Näytä kaikki kansiot
Yhteyshenkilö: Johanna Leivonen, johanna@jku.fi, 0500-867209