- alkuverryttely
- takareiden isometrinen pito yhden jalan selkäliikkeenä
- koordinaatiot (kepin kanssa mikäli niiä löytyy): polvennostojuoksu, juoksuloikka, normikiihdytykset
- kiihdytykset pitenevien tötsävälien ylitse 2 x 4 x 25 m
-4 x 60 m pal 2,5 min

Hei,
Muutamia kyselyitä tullut SAUL SM-kisojen majoituksista niin nostan tätä tapahtumaa esille.

Ilmoittautumiset jokainen hoitaa itse kilpailunjärjestäjän ohjeiden mukaan.

Merkkaa itsesi IN tähän tapahtumaan, jos tulet mukaan seuran majoitukseen tai/ja bussiin. Bussi lähtee perjantaina aamusta ja palaa sunnuntaina illasta.

MAJOITUS:
Sokos Hotel Arina
100 € / yhden-kahden hengen standard huone / vrk.
120€ / kahden hengen huone yhdellä lisävuoteella /vrk.
Huonehintaan kuuluu buffetaamiainen sekä asiakassaunan käyttö.

Huomioithan, että peruutusehdot on ryhmävarauksessa seuraavat:
Vahvistamisen jälkeen täysi kuluton peruutus 14 vrk aikaisemmin.
- 50 % varauksesta 25.6.2024 asti
- 25 % varauksesta voi perua 28.6.2024 asti
- 10 % varauksesta voi perua 1.7.2024 asti
Oma matkavakuutus kannattaa pitää voimassa.

BUSSI (ei paikanpäällä mukana):
Hinta määräytyy ilmoittautuneiden mukaan.

1 h 2 yötä

Mukaan bussikyytiin, meno ja paluu!