Annika

Suoraan portaisiin Harjulle

Virpi ilmoittautui in

Suoraan portaisiin

Vesa

Nopeuskestävyyttä
Lajivoimakoordinaatiot: pikkuvuorohyppely, cheeseborough, saksijuoksu, aitahyppelyt sivuttain, pohjehypyt
Ins and outs juoksut 3 x 80 m
-juoksupyramidi 40-80-120-150-200-150-100-60 rentoa 80% juoksua

Lue loput viestit

Yhteystiedot

 

Yhteyshenkilö: Johanna Leivonen, johanna@jku.fi, 0500-867209