JKU Aikuisurheilijoiden sivusto, jossa esitetään harjoitukset, kilpailut ja jaetaan tärkeä info.
| Laji |
Yleisurheilu
|
| Kotipaikka |
Jyväskylä
|
| Jäseniä |
251 |
Laura
ilmoittautui
in
Aloitellaan punttipäädystä
Vesa
Kiihdytysnopeus
- lonkankoukistajien aktivointi 2 x 2 x 7 s.
- kelkkatyönnöt 3 x 10 m
- kiihdytykset pitenevien tötsävälien yli 3 x 30 m
- pystylähtö, 3-pistelähtö, telinelähtö vertailut
- telinekiihdytykset 10-20-20-30 m
Lue loput viestit
Yhteystiedot
Yhteyshenkilö: Johanna Leivonen, johanna@jku.fi, 0500-867209