JKU Aikuisurheilijoiden sivusto, jossa esitetään harjoitukset, kilpailut ja jaetaan tärkeä info.
| Laji | Yleisurheilu |
|---|---|
| Kotipaikka | Jyväskylä |
| Jäseniä | 247 |
VK2>Anak>MK1 vedot: 2x800-1000m VK2 + 2x600-800m Anaerk-MK1 + 2x400-600m MK1 /palautukset 2-3min + keskivartalo loppuun.
Huom! Ulkona - sovelletaan kelin ja olosuhteiden mukaan.
Vedot tarvittaessa kellon eikä matkan mukaan: 2x4min VK2 + 2x3min Anak-MK1 + 2x2min MK1. Palautukset 2-3min.
Pääsiäistä edeltävä IC247-pikajuna, eli junatreeni ja keskivartalo pumppiin.
Yhteyshenkilö: Johanna Leivonen, johanna@jku.fi, 0500-867209
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2026
Olisiko Nimenhuuto.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com