JKU Aikuisurheilijoiden sivusto, jossa esitetään harjoitukset, kilpailut ja jaetaan tärkeä info.
| Laji | Yleisurheilu |
|---|---|
| Kotipaikka | Jyväskylä |
| Jäseniä | 249 |
Maksimivoima
-Takakyykky
-Yhden jalan mave
Kontrastina:
-Tempaus boksille
Tukiliikkeet:
-Yhden käden penkki
-Lähentäjäaskellus
-Psoas-pito
-Loitontaja/pakara seinää vasten
-Selkä
-Hartia/olkapää kuminauhalla
Tuun vain korkeuteen
Yhteyshenkilö: Johanna Leivonen, johanna@jku.fi, 0500-867209
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2026
Olisiko Nimenhuuto.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com
