JKU Aikuisurheilijoiden sivusto, jossa esitetään harjoitukset, kilpailut ja jaetaan tärkeä info.
| Laji |
Yleisurheilu
|
| Kotipaikka |
Jyväskylä
|
| Jäseniä |
252 |
Katri
Moikka! Tämä harjoitus siirretty sunnuntaille.
Vesa
Tänään aitajuoksuvuoro on vähän tavallista lyhyempi, klo 17.00-17.30, siis ajoissa verkkaamaan valmiiksi. Korkeusvuoro sitten siihen perään, vielä vähän epäselvää aloitetaanko korkeuspaikalla klo 17.30 vai 18.00 (varaustilanteet). Joka tapauksessa korkeuden harjoitteet alkavat n. 17.30.
Vesa
Alkuverryttelyn yhteydessä koordinaatiot vastuksella ja ilman
- 4 x 100 m pal 2 min (määrisvauhtia)
- 2 x 3 x 80 m pal 3/6 min
- 3-piste kiihdytykset 4 x 20-30 m
Lue loput viestit
Yhteystiedot
Yhteyshenkilö: Johanna Leivonen, johanna@jku.fi, 0500-867209