JKU Aikuisurheilijoiden sivusto, jossa esitetään harjoitukset, kilpailut ja jaetaan tärkeä info.
| Laji | Yleisurheilu |
|---|---|
| Kotipaikka | Jyväskylä |
| Jäseniä | 294 |
| Tapahtumat | 1079 tapahtumaa edellisen 12 kk aikana · Yhteensä 9273 |
Nopeus + määräintervallit (400m tai minuuttivetoina) (VK2) + keskivartalo
Speed + volume internvals (400m or 1minute-reps) (Tempo) + core strength.
Yhtäjaksoinen VK1 + porrastreeni,
Continuous tempo (zone 2-3) and stairs
Yhteyshenkilö: Johanna Leivonen, johanna@jku.fi, 0500-867209
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2026
Olisiko Nimenhuuto.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com