JKU Aikuisurheilu

JKU Aikuisurheilijoiden sivusto, jossa esitetään harjoitukset, kilpailut ja jaetaan tärkeä info.

Laji	Yleisurheilu
Kotipaikka	Jyväskylä
Jäseniä	237

Kaikille · Seiväshyppy

Tänään klo 16:00 – 17:30

Valmennusryhmä · Alpon pikajuoksu

Tänään klo 19:00 – 20:30

Lisää uusi tapahtuma Tulevia tapahtumia yhteensä 398 Kuukausikalenteri

Kaikille · Heitot Keihäs

Ke 10.12. klo 19:00

Laura ilmoittautui in

Aloitellaan punttipäädystä!

Valmennusryhmä · Vesan pikajuoksu

Ti 9.12. klo 19:00

Vesa

Pohjehypyt 2x4x4 aitaa
Kevennetyt pohjehypyt 2x8
Juoksuloikka 3x30m 6 askeleen vauhdista
Pitenevän juoksuaskeleen kiihdytykset 4x40-50 m
2x150 85-90%

Lue loput viestit