Viimeisin tapahtuma noin 15 tuntia sitten · 161 / 275 jäsentä aktiivisena kuukauden aikana
JKU Aikuisurheilijoiden sivusto, jossa esitetään harjoitukset, kilpailut ja jaetaan tärkeä info.
| Laji |
Yleisurheilu
|
| Kotipaikka |
Jyväskylä
|
| Jäseniä |
275 |
| Tapahtumat |
1053 tapahtumaa edellisen 12 kk aikana · Yhteensä 9046 |
Vesa
Ulkona lämmittely ja koordinaatioverkka
Hallissa juoksukoordinaatiot keppi hartioilla ja suorilla käsillä
Kiihdytysjuoksut 20-20-40 m ja 30-40-60.m
Katri
Antti tuurailee, Katri ja Wille lomailee
Antti is coaching, Katri and Wille on a holiday
Wilhelm
Nopeus ja ketteryyskoordit + Yhtäjaksoinen kiihtyvä VK1-2 20-30min
Speed and agility drills + Continuous accelerating tempo 20-30min
Sofia
Hi! Will we have training today?
Just checking, as fewer than 3 people have marked that they're coming.
Antti
Lets do so that today's training is done independently
Lue loput viestit
Yhteystiedot
Yhteyshenkilö: Johanna Leivonen, johanna@jku.fi, 0500-867209