<< Syyskuu
Lokakuu 2024
Marraskuu >>
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
lauantai
sunnuntai
30.9.
1.10.
2.10.
3.10.
4.10.
5.10.
6.10.
10:30
Senioriryhmä
In
10
Out
1
16:15
Alpon pikajuoksu
In
3
Out
3
18:30
Kuula/kiekko & voima
In
10
Out
0
10:30
Senioriryhmä Harjun maastossa
In
8
Out
1
17:00
Moukari / painonheitto
In
4
Out
6
10:30
Peruttu!!Sykeklubi
In
2
Out
0
17:00
Intervallit
In
12
Out
0
19:00
Alpon pikajuoksu
In
15
Out
2
19:00
Harrastevalmennus pikajuoksu
In
4
Out
1
18:30
Sykeklubi
In
5
Out
3
19:00
Alpon pikajuoksu
In
8
Out
3
17:30
ELMO LAKAN vetämät juoksutreenit
In
15
Out
2
10:30
Aidat + korkeus
In
7
Out
1
18:15
Voima
In
7
Out
0
19:00
Keihäs + ominaisuusharjoittelu
In
7
Out
4
19:00
Vesan pikajuoksu
In
13
Out
1
19:00
Pituus/loikka
In
6
Out
2
19:00
Harrastevalmennus: hyppy/heitto
In
7
Out
0
19:00
Sykeklubi
In
4
Out
5
7.10.
8.10.
9.10.
10.10.
11.10.
12.10.
13.10.
10:30
Senioriryhmä
In
10
Out
1
16:00
Seiväs
In
5
Out
1
18:30
Kuula/kiekko & voima
In
11
Out
1
10:30
PERUTTU: Senioriryhmä
In
2
Out
2
17:00
Moukari / painonheitto
In
4
Out
4
10:30
Aidat + korkeus
In
3
Out
1
17:00
Pituus
In
9
Out
0
19:00
Alpon pikajuoksu
In
12
Out
1
16:15
Alpon pikajuoksu
In
3
Out
0
18:30
Sykeklubi
In
5
Out
3
19:00
Alpon pikajuoksu
In
8
Out
2
17:30
Vesan pikajuoksu
In
15
Out
0
18:00
Intervallit
In
12
Out
0
19:00
Keihäs + ominaisuusharjoittelu
In
8
Out
4
19:00
Harrastevalmennus pikajuoksu
In
0
Out
5
19:00
Harrastevalmennus: hyppy/heitto
In
5
Out
0
19:00
Sykeklubi
In
9
Out
0
19:00
ELMO LAKAN vetämät juoksutreenit
In
18
Out
1
14.10.
15.10.
16.10.
17.10.
18.10.
19.10.
20.10.
10:30
Senioriryhmä
In
8
Out
3
16:15
Alpon pikajuoksu
In
4
Out
3
18:30
Kuula/kiekko & voima
In
9
Out
4
10:30
Senioriryhmä
In
8
Out
2
17:00
Moukari / painonheitto
In
7
Out
2
10:30
Sykeklubi
In
4
Out
0
17:00
Intervallit
In
14
Out
1
19:00
Alpon pikajuoksu
In
7
Out
2
19:00
Harrastevalmennus pikajuoksu
In
8
Out
2
18:45
Sykeklubi
In
7
Out
2
19:00
Alpon pikajuoksu
In
4
Out
2
17:30
Vesan pikajuoksu (Anniina Kortetmaa valmentajana)
In
11
Out
3
10:30
Aidat + korkeus
In
4
Out
0
18:15
Voima
In
8
Out
1
19:00
Keihäs + ominaisuusharjoittelu
In
9
Out
6
19:00
Vesan pikajuoksu (Anniina Kortetmaa valmentajana)
In
11
Out
3
19:00
Pituus/loikka
In
9
Out
1
19:00
Harrastevalmennus: hyppy/heitto
In
5
Out
1
19:00
Sykeklubi
In
7
Out
0
21.10.
22.10.
23.10.
24.10.
25.10.
26.10.
27.10.
10:30
Senioriryhmä
In
11
Out
1
16:00
Seiväs
In
5
Out
1
18:30
Kuula/kiekko & voima
In
14
Out
2
10:30
Senioriryhmä
In
9
Out
0
17:00
Moukari / painonheitto
In
10
Out
1
10:30
Aidat + korkeus
In
9
Out
0
17:00
Pituus
In
12
Out
0
19:00
Alpon pikajuoksu
In
9
Out
2
16:15
Alpon pikajuoksu
In
6
Out
1
18:45
Sykeklubi
In
9
Out
1
19:00
Alpon pikajuoksu
In
12
Out
2
17:30
Vesan pikajuoksu
In
13
Out
3
10:30
Sykeklubi omatoiminen
In
3
Out
1
18:00
Intervallit
In
12
Out
2
19:00
Keihäs + ominaisuusharjoittelu
In
10
Out
2
19:00
Harrastevalmennus pikajuoksu
In
3
Out
2
19:00
Harrastevalmennus: hyppy/heitto
In
6
Out
1
19:00
Sykeklubi
In
6
Out
1
19:00
Vesan pikajuoksu
In
9
Out
2
28.10.
29.10.
30.10.
31.10.
1.11.
2.11.
3.11.
10:30
Senioriryhmä
In
11
Out
0
16:15
Alpon pikajuoksu
In
8
Out
1
18:30
Kuula/kiekko & voima
In
12
Out
1
10:30
Senioriryhmä
In
9
Out
2
17:00
Moukari / painonheitto
In
7
Out
2
10:30
Sykeklubi
In
6
Out
0
17:00
Intervallit
In
15
Out
2
19:00
Alpon pikajuoksu
In
15
Out
2
19:00
Harrastevalmennus pikajuoksu
In
5
Out
0
18:45
Sykeklubi
In
10
Out
1
19:00
Alpon pikajuoksu
In
9
Out
1
17:30
Vesan pikajuoksu (Anniina Kortetmaa valmentajana)
In
14
Out
1
10:30
Aidat + korkeus
In
9
Out
1
18:15
Voima
In
7
Out
0
19:00
Keihäs + ominaisuusharjoittelu
In
7
Out
7
19:00
Vesan pikajuoksu
In
12
Out
2
19:00
Pituus/loikka
In
9
Out
3
19:00
Harrastevalmennus: hyppy/heitto
In
5
Out
0
19:00
Sykeklubi
In
10
Out
1