Tarkoitettu 65+ ikäisille, nuoremmatkin voi satunnaisesti osallistua, mutta harjoitukset on suunniteltu senioreiden tarpeiden mukaan.

vko 1: Nopeus + aidat
vko 2: pituus + intervallit
vko 3: nopeus + 3-loikka
vko 4: Aidat + kehonhuolto
vko 5: pituus + intervallit
vko 6: nopeus + 3-loikka
vko 7: Kisavalmistava
vko 8: Intervallit ja liikkuvuus
vko 9: nopeus ja pituus
vko 10: ulkoharjoitus
vko 11: aidat + 3-loikka

Ilmoittautumiset

5
Maire Terhi K Tuula A Seppo A Suvi
2
Liisa L Tomi M
210
Jaakko H Pirjo K Maija-Liisa H Jaana K Jarkko L Anu M Sisko R Leena T Anne Virk Heli L Anne Y Jaana S Mari H Sami J Petri L Harri P Jyrki Antti Sr Mari K Anette M Merja P Jari Ja Mikko K Jukka M Anne Virt Satu K Oskari P Jukka J Tapio S Tuire M Harri M Ari Ru Merja V Markku P Katja Si Paula M Ilona M Reetta T Harri A Nina L Pekka K Jussi J Leo L Jaana Heini R Hannariina H Tuomas S Susanna R Laura L Tessa T Katja L Johanna K Mikko Ki Mia Telle A Pessi L Virpi K Otto I Katja Jär Pirkko L Hanna P Harri E Suvi K Anna L Jari M Anni K Sirpa R Kerttu H Anni L Tero S Markku S Kai R Kati M Laura H Marianne T Pia H Laura P Antti K Mika H Markku H Hannu T Riina O Pekka S Suvi T Johanna R Teemu T Simo S Katrin V Johan J Reijo H Anne K Sasa K Sonia S Veli-Matti H Johanna Ki Eveliina M Heikki P Aki R Kauko h Mari J Suvi G Ville K Roosa H Tove K Taija Antero M Emilia T Andra A Pekka M Tuukka V Kirsi M Raakel R Aino T Miia K Ante Markus R Lempi M Venla T Rebekka R Hilma H Kalevi H Erika R Pertti H Heikki Pe Anni S Aarno A Heidi I Pentti T Olavi B Joni M Jari I Vesa K Timo R Kaisa R Juha V Markku V Kosti K Kirsi K Miikka V Emilia M Olli K Onni T Jesse K Hanna L Elviira P Sami V Vilhelmiina S Tuomo H Tatu T Houcine M Henna-Riikka Kimmo P Heidi K Maija N Katjaana P Sanna T Satu N Pirkko H Roosa Samsa T Jussi H Vaula T Henna P Ville M Heta A Anne H Janika A Emmi V Anni N Kati T Jenni A Paula Kirsi K [2] Johanna J Essi A Rasmus H Jaana S. Kukka K Valtteri V Jyrki S Arto V Topi V Maiju K Kaisa L Jenni H Sofia I Milla K Jere K Johanna L Alpo P Annika S Juhani L Leevi L Pinja K Antti I Pinja H Laura K Karoliina K Vesa R Tomi N Tero M Ville Ko Mari Reijo V Panu T Laura Pesola Gia R Iiro S Teemu A Markku K

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Urheilija 4 2
0 0
Valmentaja 1 0
Seuran edustaja 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 5 Out 2
Edellinen / Seuraava In Out
Kaikille Ke 3.1. klo 18:00 7 2
Valmennusryhmä Ke 3.1. klo 19:00 8 2
Harrastevalm. To 4.1. klo 10:30 5 2
Harrastevalm. To 4.1. klo 18:45 7 2
Valmennusryhmä To 4.1. klo 19:00 11 2

Näytä kaikki tapahtumat