Verkka + liikkuvuus, koordit ja avausvedot + 4:50 min/km -letka:

Vk-versiot: 4x1200m/pal. 1:55min TAI yhtämittainen vk 6-7 km

Mk-versiot: 5x800m/pal. 2:50min TAI 10x400m/pal. 1:55min

+ loppuverkka

Kokoontuminen Rautpohjan puoleisten ovien läheisyydessä.

Ilmoittautumiset

11
Aki R Harri E Marianne T Simo S Paula M Jaana K Heidi I Jari M Mari J Lempi M Antti I
2
Heli L Anni S
204
Jaakko H Pirjo K Terhi K Maija-Liisa H Jarkko L Anu M Sisko R Leena T Anne Virk Maire Tuula A Anne Y Jaana S Mari H Sami J Petri L Harri P Jyrki Antti Sr Mari K Anette M Merja P Jari Ja Mikko K Jukka M Anne Virt Satu K Oskari P Jukka J Tapio S Tuire M Harri M Ari Ru Merja V Markku P Katja Si Ilona M Reetta T Harri A Nina L Pekka K Jussi J Leo L Jaana Heini R Hannariina H Tuomas S Susanna R Laura L Tessa T Katja L Johanna K Mikko Ki Mia Telle A Pessi L Virpi K Otto I Liisa L Katja Jär Pirkko L Hanna P Seppo A Suvi K Anna L Anni K Sirpa R Kerttu H Anni L Tero S Markku S Kai R Kati M Laura H Pia H Laura P Antti K Mika H Markku H Hannu T Riina O Pekka S Suvi T Johanna R Teemu T Katrin V Johan J Reijo H Anne K Sasa K Sonia S Veli-Matti H Tomi M Johanna Ki Eveliina M Heikki P Kauko h Suvi G Ville K Roosa H Tove K Taija Antero M Emilia T Andra A Pekka M Tuukka V Kirsi M Raakel R Aino T Miia K Ante Markus R Venla T Rebekka R Hilma H Kalevi H Erika R Pertti H Heikki Pe Aarno A Pentti T Olavi B Joni M Jari I Vesa K Timo R Kaisa R Juha V Markku V Kosti K Kirsi K Miikka V Emilia M Olli K Onni T Jesse K Hanna L Elviira P Sami V Vilhelmiina S Tuomo H Tatu T Houcine M Henna-Riikka Kimmo P Heidi K Maija N Katjaana P Sanna T Satu N Pirkko H Roosa Samsa T Jussi H Vaula T Henna P Ville M Heta A Anne H Janika A Emmi V Anni N Kati T Jenni A Paula Kirsi K [2] Johanna J Essi A Rasmus H Jaana S. Kukka K Valtteri V Jyrki S Arto V Topi V Maiju K Kaisa L Jenni H Sofia I Milla K Jere K Johanna L Alpo P Annika S Suvi Juhani L Leevi L Pinja K Pinja H Laura K Karoliina K Vesa R Tomi N Tero M Ville Ko Mari Reijo V Panu T Laura Pesola Gia R Iiro S Teemu A Markku K

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Urheilija 10 2
0 0
Valmentaja 1 0
Seuran edustaja 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 11 Out 2
Edellinen / Seuraava In Out
Harrastevalm. To 16.11.2023 klo 18:45 4 0
Valmennusryhmä To 16.11.2023 klo 19:00 5 0
Kaikille To 16.11.2023 klo 19:00 11 2
Kaikille Pe 17.11.2023 klo 17:00 8 0
Valmennusryhmä Pe 17.11.2023 klo 18:00 9 2

Näytä kaikki tapahtumat