Kokoontuminen pituuspaikkojen läheisyydessä.
Tarkoitettu 65+ ikäisille, nuoremmatkin voi satunnaisesti osallistua, mutta harjoitukset on suunniteltu senioreiden tarpeiden mukaan.
20.11. Heittoja alakerran häkissä, kokoonnutaan kuitenkin hallin takasuoralla ja verryttelyt siinä.
27.11. keihäs + 3-loikka
4.12. korkeus + kuula
11.12. Heittoja alakerran häkissä, kokoonnutaan kuitenkin hallin takasuoralla ja verryttelyt siinä.
18.12. Nopeus ja vauhdittomat hypyt
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Urheilija | 11 | 1 |
0 | 0 | |
Valmentaja | 1 | 0 |
Seuran edustaja | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 12 | Out 1 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Valmennusryhmä | Su 10.12.2023 klo 17:00 | 16 | 2 |
Valmennusryhmä | Su 10.12.2023 klo 18:00 | 12 | 1 |
Harrastevalm. | Ma 11.12.2023 klo 10:30 | 12 | 1 |
Kaikille | Ma 11.12.2023 klo 18:00 | 12 | 1 |
Valmennusryhmä | Ma 11.12.2023 klo 19:00 | 12 | 0 |