SOPII KAIKILLE LAJIRYHMILLE!

Klo 11.00-12.30: Millaista on peruskuntokauden nopeusharjoittelu?
Evästauko
Klo 13.30-15: Keskivartalovoima

Leiri sisältyy 50/70 maksavien harjoitusmaksuun. Muille 30 eur.
Vastuuvalmentaja Tiia Hautala

Ilmoittautumiset

21
Katja Si Tapio S Tessa T Heikki Pe Anne Virk Heli L Kati T Jyrki Satu K Otto I Jaakko H Anne Y Kimmo P Katjaana P Heikki P Maire Tuula A Seppo A Anette M Annika S Reijo V
1
Tuire M
200
Aarno A Aino T Aki R Andra A Anna L Anne H Anne K Anne Virt Anni K Anni L Anni N Anni S Anni T Ante Antero M Antti K Antti Sr Anu M Ari Ru Arto V Elviira P Emilia M Emilia T Erika R Essi A Eveliina M Hanna L Hanna P Hannariina H Hannu T Harri A Harri E Harri M Harri P Heidi I Heidi K Heini R Henna-Riikka Hilma H Houcine M Ilona M Jaana Jaana K Jaana S Jaana S. Jari I Jari Ja Jari M Jarkko L Jenni H Jere K Jesse K Johan J Johanna J Johanna K Johanna Ki Johanna R Joni M Juha V Jukka J Jukka M Jussi H Jussi J Jyrki S Kai R Kaisa L Kaisa R Kalevi H Kati M Katja Jär Katja L Katrin V Kauko h Kerttu H Kirsi K Kirsi Kirsi M Kosti K Kukka K Laura H Laura L Laura P Leena T Lempi M Leo L Liisa L Maija N Maija-Liisa H Maiju K Mari H Mari J Mari K Marianne T Markku H Markku P Markku S Markku V Markus R Merja P Merja V Mia Miia K Miikka V Mika H Mikko K Mikko Ki Milla K Nina L Olavi B Olli K Onni T Oskari P Paula Paula M Pekka K Pekka M Pekka S Pentti T Pertti H Pessi L Petri L Pia H Pirjo K Pirkko H Pirkko L Raakel R Rebekka R Reetta T Reijo H Riina O Roosa Roosa H Sami J Sami V Samsa T Sanna T Sasa K Satu N Simo S Sirpa R Sisko R Sofia I Sonia S Susanna R Suvi G Suvi K Suvi T Taija Tatu T Teemu T Telle A Terhi K Tero S Tiina R Timo R Tomi M Topi V Tove K Tuomas S Tuomo H Tuukka V Valtteri V Vaula T Veli-Matti H Venla T Vesa K Vilhelmiina S Ville K Virpi K Noora P Matti K Maiju O Emmi N Alex L Anette V Markus P Lasse L Heidi W Anedt K Alpo P Antti I Gia R Iiro S Johanna L Juhani L Karoliina K Laura K Laura Pesola Leevi L Mari Panu T Pinja H Pinja K Suvi Tero M Tomi N Vesa R Ville Ko Markku K Teemu A

Kommentoi...

Johanna

Leiripäivään osallistujat huomio!

Tiia tulee junalla Jyväskylään ja siksi aloitus siirretty klo 11.
Evästauko välissä lyhennetty puolella tunnilla eli lopetellaan kuitenkin jo klo 15.

Tehkää oma perusverryttely ennen aloitusta.

Johanna

Koordit yms. aktivoinnit Tiia vetää sitten yhteisesti, mutta peruslämppä omatoimisesti.

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Urheilija 19 1
0 0
Valmentaja 2 0
Seuran edustaja 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 21 Out 1
Edellinen / Seuraava In Out
Kaikille Pe 8.11. klo 17:00 2 3
Muu Pe 8.11. klo 17:30 3 1
Kaikille La 9.11. klo 11:00 21 1
Muu La 9.11. klo 19:00 26 1
Valmennusryhmä Su 10.11. klo 17:00 9 1

Näytä kaikki tapahtumat